コメント
でこぽん
わたしが通ってる妊婦さんや産後の骨盤矯正やってくれるカイロの先生が
ガードル履いたら体型も体重も戻りにくいって仰ってました！
私はガードル付けず骨盤矯正して妊娠前より体重落ちましたよ！
ぽ む り ん ☆
しなきゃと思いつつ骨盤ベルトとか骨盤矯正なんかも何もせず、毎日おやつ食べて過ごしてたけど産後6ヶ月ごろ同居をやめたらポーン！と減りました😂😂
同居をやめたのが理由かはよくわかりませんが( 笑 )
腕は右利きなので、右だけムキムキマンです_:(´ω`」 ∠):_
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半年くらいかかっちゃうんですね😣今すぐに痩せたくて😭😭お菓子も我慢して食事も減らして頑張ってるんですけどなかなか...(´•ω•ˋ)
- 10月2日
ゆゆゆ
母乳出にくかったので完ミでしたが体重だけは妊娠中に増えた13㌔全部落ちましたよー！
でも体型はダルダルで体重だけ落ちてもガッカリでした😭
やっぱり運動しないとダメですね…
その後ヨガとか色々やり始めたらくびれが戻ってきて元の体重よりも3㌔落ちてずっと維持してましたよ〜！
りんご
おっぱいあげる、というだけて
妊娠中15キロふえましたが自然と落ちましたよ😄ただ半年くらいかかった気がします😄あ、ガードルなどは履きましたけど、特に運動や食事制限はしてませんでした😄
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体型は元に戻りましたか？？
- 10月3日
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りんご
おっぱいが垂れた以外は戻りました😄（笑）ウエストも元より細くなった気がします😄体重も妊娠前より−2キロなので元より少し痩せました😄
- 10月3日
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でも、骨盤広がったままだと痩せないですよね
- 10月3日
なな
私もやせたいです！！！母乳だけど痩せないです
りえ
もうちょっとで産後一ヶ月です！
13キロ増えて8キロ減りましたがあと六キロ‥同じく母乳あげれば戻るかと思いましたが、ぴたっとヘリが止まりました💦💦
このまま落ちないような気がして不安&減ったはずなのにプニンプニンの体見て絶望してますー💦
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同じです😭😭57から49まで減ったんですけどそこから全く落ちなくなりました、、( 笑 ) 後9㌔で妊娠前の体重に戻るんですけどなかなか😭😭
- 10月3日
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りえ
最初一気に減るので、
え？これ簡単に痩せるんじゃない？？
とか思ってた自分をぶっとばしたいです。笑笑- 10月3日
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ほんとそれです😂😂😂運動しないとダメですね😱😱
- 10月3日
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骨盤矯正って具体的にどんなことをしましたか？？この間 骨盤矯正をしに病院行ったんですけどマッサージしかしてもらえなくて😩
でこぽん
骨盤矯正は、行く医院によって
かなりやり方違いますよ！
私元々慢性的な腰痛持ちで
色んなカイロや整体に行きましたが
相性があるし、合うところ見つけるのが大切ですね😅
私が行ってるカイロは痛くないんですが
終わるとかなり楽になってる✨
って感じなんです😊