コメント
退会ユーザー
痛みガチガチが和らぐ程度に絞ります(´･_･`)絞りすぎないようにです！
y.mama
搾乳機でちょっと絞ってみたらどーですか？
子供が寝ててあげれない時はとりあえず絞って痛みをなくしてました👀
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産後ダイエッター
ありがとうございます(._.)❤
やっぱり絞るのがいいんですね！
そうします(´・ω・｀)💦- 10月1日
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y.mama
痛過ぎたら寝れないと思うので…
痛くなくなる程度に絞ってってした方がいいと思います💦- 10月1日
ゆうか
回答じゃないですが、わたしもいま痛くて眠れなくて困ってました😭💦
メロンパンナ
はじめのうちは特にすぐ痛くなりますよね。乳腺炎になりやすい人は寝る前におっぱい柔らかくなるまで絞るみたいですね。
私は乳腺炎になったことないのでそのままですが絞ると生成量増えるからできるだけ絞らない方がいいと言われたのでほぼ絞ってません。
あとは母乳上げる前に軽くタオルに絞って、出が良くなってから上げるといいみたいです😊
産後ダイエッター
ありがとうございます😣
絞りすぎもよくないんですか？、
退会ユーザー
絞りすぎたら赤ちゃんが飲んだと体が思い、またその量作ってしまうので痛くない程度絞れば作られる量も減るみたいです🤔