コメント
ちゃん
私も食べつわりでした💦
よくサンドイッチを食べてました！笑
あゆ
フルーツが多かったです！すっきりするし、水分でお腹もいっぱいになった気がします！あとは、ご飯にしらたき入れたり、お豆腐ハンバーグにしてみたり、量はあるけどカロリー抑えられる料理を作りました！
がっつり食べづわりでしたけど、全く増減なかったですよ(*^^*)
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サボコ
フルーツは甘いしなーと控えてたんですけど、大丈夫みたいですね❗今なら梨とか水分多いフルーツたくさんあるので試してます！
- 9月27日
♡mama♡
体重気にせず何でもかんでも食べてました！こってりラーメン、辛い物、フルーツは多かったですね。
こんにゃくやゼリーの寒天系はお腹膨らむのでいいのでは？
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サボコ
普段はあんまりラーメン食べたいって思わないんですけど、つわりが始まった頃から食べたいんです！寒天なら腹持ちも良さそうですね！試してます！
- 9月27日
サボコ
サンドイッチいいですね！作りおきもできますし❗レタスとかたっぷりにしたらカロリーも気になりませんね。やってみます！