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みな。
妊娠・出産

29週の23歳の妊婦です。夜に胸が苦しくなり、睡眠時間が短いです。対策を教えてください。

29週の23歳の妊婦です。
最近夜に胸が苦しくなり
睡眠時間が2時間程度です。

皆さんは何か対策していますか💦?
教えて欲しいです!。

コメント

チョコ

私もそんな感じでした(。´Д⊂)
なので、ソファーで座ったまま抱き枕を使って寝たりしていましたよ!!

  • みな。

    みな。

    返信ありがとございます🙇
    そのクッションは授乳クッションですか??

    • 9月25日
  • チョコ

    チョコ

    私は授乳クッションのかわりにねむねむ抱き枕の熊さんを買ったので妊婦中の抱き枕~授乳の時の授乳クッションがわりにと今でも抱き枕を使ってます✨
    抱き心地もいいですしねむねむ抱き枕おすすめしますよ♥️

    • 9月25日
むむ太郎

1人目の時、ありましたありました( ˊᵕˋ* )💦
対策というか自分の寝やすい体制を探したり、無理に寝ようとせず本を読んだりしてました💡

  • みな。

    みな。

    返信ありがとございます🙇
    旦那が救命士なので色々教えて貰っているんですが
    その日その日で楽な姿勢がバラバラで💦

    寝れない時は私も音楽聴いたりしてます✌️

    • 9月25日
はな❀

圧迫感ありますよね。゚(゚^ω^゚)゚。わたしも動悸息切れもあって何もしてなくても(横になるだけでも)苦しくて…大変でした( ´・ω ก` )常に横になってましたよ~☺︎自分の楽なポジションを見つけれるといいですね

  • みな。

    みな。

    返信ありがとございます🙇
    お義母さんと一緒に住んでいるので
    なかなか横になれずにいます💦

    対策色々としてみようと思います☺️

    • 9月25日