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なんてこった。
妊娠・出産

健診前に増量してしまい、食べ過ぎで不安。食事に気をつければ大丈夫でしょうか？

月曜日に健診なのに…昨日のおでかけで外食ばかりにさらに食べ過ぎで、、、普通に1.5キロくらい増えてるっ！！！なのに、お腹が空く朝…。明日、怒られるんじゃないかと不安です（涙）
健診は午後からですが、今日明日と、食べ過ぎないようにしたらなんとかなりますかね…？！

コメント

れな

私も月曜日検診でーす！！！
体重増やしたらダメなのに食欲は増える一方です！笑
買い物行く時とか結構歩いてる(つもりな)ので←笑
開き直って食べちゃってます笑
でも炭水化物と間食はへらそうかなー。と思ってます😭

  • なんてこった。

    なんてこった。

    同じく検診なんですね！！
    30週となると、まだ先に増えるとか言われるし、、、ですね。
    お散歩されてること、えらいですね、私はあまり体を動かしてないです💧
    夜の炭水化物は抜きにしますっ！！

    • 9月24日

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