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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今日も2時に起きてから眠れません。妊娠後期辛いです。横になっても苦し…

今日も2時に起きてから眠れません。妊娠後期辛いです。横になっても苦しくて若干のパニックになって起き上がってしまいます。スマホも触らないようにしていましたが、どうしても辛いので、スマホを触っていたら気持ちが落ち着いてきました。でもよくないですよね…。みなさん寝付けない時は、どのように過ごされていましたか。

コメント

samon

もはやどの体勢も苦しいですよね😭
目が冴えてしまったなら諦めて起きて、日中眠くなったらその時お昼寝してました!

はじめてのママリ🔰

私も妊娠後期ずっとそんな感じです、、、。
2時3時4時にトイレや息苦しさで起きてしまいます🥲
スマホ見ないようにと思っても結局眠れず見てしまいます🫠
そして5時6時ごろ眠くなって中途半端に寝たりすると日中すごく怠くなる毎日です😭
もー眠れない時は割り切って昼間寝たりしてます、
でもそうすると夜寝れなくなるし、そのループです😓