妊娠・出産
つわりの症状が戻り、食欲がなくなり疲れや眠気が続く。どうしたらいいか教えてください。
16wに入ったくらいからつわりの時期の体に戻ったような感じで辛いです（；￣ェ￣）
こみ上げるような胸焼け、ムカムカ
食欲がわかない
眠さ
疲れが取れない
体が重たくてだるい
など…
ご飯は子供茶碗一杯と汁椀一杯の味噌汁でもういい…ってなってしまいます（；￣ェ￣）
なんでだー！！（笑）
楽だったのは2週間くらいでした…
暑さのせいもあるのでしょうか…
中期つわりとでもいうんですかね（；￣ェ￣）
ご飯が食べれないのはまずいので何かいい方法教えてくださいm(._.)m
- るる#(9歳, 13歳)
コメント
＊ことみ＊
頻回食にしてみてはどうでしょうか？
中期になってくるとお腹の赤ちゃんにも栄養がいってるので、食べれないとなると(･᷄ὢ･᷅)
毎日3食の食事を5.6回に小分けにして食べるのがいいかと思います♡
るる#
物凄く遅れてすいません(Ｔ＿Ｔ)
19wになりますます苦しくなったのでちょいちょい頻回に食べるようにしました♡
回答ありがとうございました！