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ぱちりん
お仕事

夜勤専従になる初心者です。生活リズムや家事が心配です。夜勤経験者のアドバイスをお願いします。夜勤は16時から10時までです。

これから仕事が夜勤専従になるのですが
初めて夜勤の仕事をするので
生活リズム?というのか
どうしていったらうまく家事など
こなせるのかわかりません😭
不安でいっぱいです。
今子供はいなくて旦那と2人暮らしです。
夜勤している方どうしてるか
教えていただけたらと思います😣♥
ちなみに夜勤入りは16時です。
明けは10時だったと思います。

コメント

にゃこまま

夜勤を4年やって
専業主婦になったものです!

私の場合ですが
17-9時の1人体制で
休憩がない介護職でした😭


帰宅後シャワーや食事を
済ませ数時間だけ寝ます。

夕方にはいつものように
生活をし夜は少し早めに
寝ていました( ˙꒳˙ )

次の日は、いつもどおり
過ごせていました!

  • ぱちりん

    ぱちりん

    私も介護です!
    介護経験事態は4年弱あるのですが
    夜勤は初めてで😣💦
    夜勤態勢的には2人なので
    内容も聞きましたが
    休憩がとれないということは
    なさそうなのですが
    夜勤入り→明け→入り→明け→休→入り→明け
    みたいなシフトになりそうで
    休みが少ないので心配で😣

    • 9月18日
みーこ1001

出産するまで専従ではないですが夜勤してました💦

朝、主人を見送って二度寝
12時頃 起きる
主人の夜ご飯の準備や自分のお弁当の準備
13時 お昼ご飯
15時過ぎ 出発
16時~翌9時まで仕事

帰宅してとりあえずお風呂
元気があればごはん、なければ寝る
15時頃 起きる

こんな感じで生活してました💦

  • ぱちりん

    ぱちりん

    ありがとうございます!!
    参考にします😭♥

    • 9月18日