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妊娠・出産

妊娠中の浮腫み対策ってありますか?元々下半身と顔が浮腫みやすいんです…

妊娠中の浮腫み対策ってありますか？元々下半身と顔が浮腫みやすいんですが妊娠中はこれでもかってくらい浮腫んで一人目のときは浮腫みで足首がなくなりました😱
今回はそうならないためにしようと思うのですが..😭
何でもいいので教えてください😆👍❤

コメント

黒

着圧ソックスと足首グルグルとマッサージとかどうでしょう？？(o´∀｀o)

WVYukI

とっても浮腫みますよね…
家に居る時は常にメディキュット履いてクッションなどで足をあげて寝ていました。仕事中は着圧靴下履いていました。
塩分制限とかもすればいいのですが、私はできませんでした…😓

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