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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重増加ペースについて相談です。悪阻で2キロ減少し、現在妊娠5ヶ月で妊娠前+1キロ。食欲が増しているため、今後の体重増加が心配です。ご経験を教えてください。

こんにちは😃
皆さん、妊娠中どのようなペースで体重増えましたか?

私は悪阻で2キロ減り、
現在妊娠5ヶ月(17w)で妊娠前+約1キロです❣️

最近ご飯が美味しくてつい食べ過ぎてしまっているので、これからが怖いです😣😣
参考までに教えてください🙇

コメント

あーぽん*

こんにちは😊
私は悪阻で5キロ減り
現在妊娠7ヶ月で妊娠前より+0.1キロです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    悪阻大変でしたね💦
    でも、今考えるとそこで保険作っておくの大事でしたね!(笑)辛いですけど😣😣

    • 9月18日
deleted user

私も初期の頃は悪阻で2㌔ほど
落ちてしまい、悪阻がなくなって
からはめっちゃ食べるように
なったので最終的には
プラス10㌔くらいになりました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    プラス10キロ位に私も抑えたいです!

    • 9月18日
こちゃん

参考にならないかもですが、私は今のところ妊娠前+約5キロです(;・ω・)
私は特に吐いたりの悪阻はなかったのですが、食べる気が起きなかったために初期はちょっと増えては減ってっていう感じだったんですが、安定期に入って急に食欲が増し、1ヶ月で2~3キロ増えてしまいました😂💦
先生には食べ過ぎ注意!と怒られてしまいました(  ̄▽ ̄)笑
妊娠中に10キロ以内増であれば、大丈夫かと!

  • こちゃん

    こちゃん

    ただし、急激な体重増加は母体や赤ちゃんに負担がかかってしまうので徐々に増やしていくのが理想的です😂!
    私は急激に増えてしまったので、、笑

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    確かに急激な体重増加は負担ですもんね💦気を付けます‼️

    • 9月18日
  • こちゃん

    こちゃん

    体重管理大変ですが、ストレス溜めすぎないようにお互い頑張りましょ♪
    私はこれ以上増えないように気を付けます(´・ω・`)💦笑

    • 9月18日
黒

初期で7㌔落ちて、安定期から今までで2.5㌔増えた感じなので、妊娠前より
-4.5㌔です(*´∀`)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪阻大変でしたね💦
    今考えるとそこで保険作っておくの大事でしたね💦辛いですけど( i _ i )
    コメントありがとうございます😊🌸

    • 9月18日
わがままBODY🐷💕

同じ週数ですね(๑´ㅂ`๑)
私は悪阻で5キロ痩せて、今は妊娠前から-2キロです。
つわりが終わり、少し食べ過ぎた気がしたので、今はウォーキング、ヨガ、ヘルシーなおやつなどで気をつけてます、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    ヨガやウォーキングしてみます!

    • 9月20日
べりー*

ご飯がおいしい気持ちわかります😂💓

悪阻の時4キロ痩せたのに、安定期入ったらすぐ戻って今妊娠前と同じです😅このペースではやばいかもと最近思いつつ、おやつも食べちゃいます😱💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    普通に食べられることに喜び感じますよね💦

    • 9月20日
ぱんお

悪阻で5キロ減り、そこからはなぜか2週間で1.5キロ増える週と全く増えない週を繰り返し、減ったところから6キロ増えています(+1キロ)
体重があまり増えないので、食べたい時に食べて食べたくない時はあまり食べてないですが臨月入ってから食べまくっています笑

おかげで赤ちゃんは大きくなっちゃって自分の首を絞めている状況ですが、食欲が止まらないので産後太りそうな気がします💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    食欲抑えるの結構辛いですよね( i _ i )

    • 9月20日
あおいたん

私も似たような感じです(((;꒪ꈊ꒪;)))
つわりで-2㎏、安定期に入って急に増えて、今は妊娠前から+0.5㎏です!
出産まで5ヶ月もあるから、今体重増えると怖いなーと思いつつ…つわり治ってからご飯が美味しいです(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    似てますね♡
    普通に食べられる幸せで尚更美味しく感じますよね💦

    • 9月20日
♪

悪阻も軽くて全然食欲に変化はありませんでしたので、ずっと体重は管理しています。
初期0.5キロ、中期に1.5キロ程度増えて、8ヶ月に入る時点で2キロ増といったところです!
もう少し増やしても良かったかなと思ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    すごいです!尊敬します🙇🙇

    • 9月20日
deleted user

私は場合食べ悪阻で常に何か食べてなきゃ気持ち悪くて気持ち悪くて(◞‸◟)
安定期のときにはすでに+5?6キロでした😫そこからも何か食べてなきゃムカムカしてて今で+12キロです(笑)
だいたい10キロ以内増なら大丈夫だと思いますよ😂!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    食べづわりも辛いですよね💦
    10キロ以内に収まるように頑張ります❗️

    • 9月20日