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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

暑さもやっとマシになって来ましたね。みなさん、冷えは大丈夫ですか?私…

暑さもやっとマシになって来ましたね。
みなさん、冷えは大丈夫ですか?
私は冷え性なのか、足がすでに冷えてます。
夏の暑い間も、クーラーの部屋にいることが多かったし、妊娠中ってこともあっても靴下+薄手のレッグウォーマーを履いていました。
そろそろちょっとぶ厚めの靴下に変えたり、レッグウォーマーも冬用にしようと思ってますが、毎年冬はそれでも冷えます。
下半身特にふくらはぎから下が冷えてしまうので、温めたいのですが、オススメの方法はありますか?

コメント

☆★

冷えは良くないので暖めるの、大事ですね❗😃

厚めの靴下を2枚履かれてみてはいかがですか❓☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷えはダメですよね。真冬は靴下の上に毛糸の靴下を履いてるんですが、それでも足先は冷たいんです…
    やっぱり体質改善しかないですかね。

    • 9月16日
  • ☆★

    ☆★


    あとは温野菜食べたり、生姜を取り入れたり、食生活改善しても良いかもしれません💡

    個人的には仕事中、寒かったのでホッカイロ使ったりしてました❗

    • 9月16日