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食べれてた頃はトマト🍅とか
コーン🌽にポン酢かけたりして
食べてました‼️
くろーばー
私は悪阻の時にはゼリーや梅干しなどさっぱりしたものを食べてました
今は0カロリーなどの人工甘味料は避けてくださいね
この時期はとにかく食べられるものを探して食べてくださいね
悪阻が本格的に始まるとなかなかツラい時期が続きますが体調を崩さないようお気をつけくださいね
ぺっっっち。
軽い悪阻しかなかったですが、
夜中にお腹空いたりして目が覚めた時は、専らバナナです´`*
今も常にストックしてます！
IRUKA
ヨーグルトとグラノーラシリアルは食べやすかったです。
あとはお粥や小さいおにぎりを携帯してました^ ^
苺
私も妊娠発覚したばかりの頃は、
身体に良いもの食べなくちゃ！
悪いものは食べないようにしなきゃ！
と思っていて、何を食べたら良いのか、結局自分が何が食べたいのかすら分からなくなっていました。
お腹は空いていたし少しの悪阻もあったので、とりあえずお菓子などは食べず、いつも通り自炊していました。
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