妊娠後、浮腫みがひどくなり、足の太さの違いに悩んでいます。水分を取り過ぎて全身に水が溜まっている感じがしています。立ち仕事も影響していると感じています。浮腫み解消の方法を教えてください。
もともと浮腫みやすいんですが、
妊娠してから更に酷くなったような気がします(;_;)
安定期に入った頃くらいから
朝と夜の足の太さが別人かと思うくらい違います…
水分もしっかりとって、その分トイレも行ってるんですけど、全身に水が溜まってるような感じがします…
仕事がほぼ立ち仕事ってのも良くないとは思っています(´Д`;)
浮腫み解消に役立つものがあれば教えて下さい(>_<)
- にゃんまる☆(8歳)
コメント
❇ハルジオン❇
着圧ソックスがオススメです☆
あとはお風呂入ったあとのマッサージも効果的かと☆
カリウムは余計な水分を排出してくれるのでスイカなどカリウムの入ったものを適度に取り入れるのもオススメです✨
そーゆ
私も１人目妊娠中に浮腫が凄かったのでメディキュットを履いたり、寝るときに足の下にクッション敷いたりして、足を
少し上げて寝るようにしましたした(^-^)
２人目の妊娠中は浮腫んだことないです(*´∇｀*)
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にゃんまる☆
そうなんですか!!
浮腫んだことないなんて羨ましい(>_<)
寝る時は足上げてないですねー…
今夜から足を高くしてみます☆
ありがとうございます(^^)- 8月3日
そーゆ
１人目の時は足だけ象みたいに浮腫ましたよー(・・;)
それが気になってたので、
２人目妊娠中に助産婦さんに相談したら足上げて寝るのが良いって聞いて試しました(^-^)
オススメです♪
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にゃんまる☆
やっぱり、浮腫むもんなんですね(´Д`;)
今まさにゾウみたいです(;´ω｀)ﾄﾎﾎ…- 8月4日
スヌーピー３
利尿作用があるルイボスティーを飲んだり、寝るときはメディキュットを履いたりしてました！
あまりにも酷くて辛いときは先生に相談してみてください！
漢方とか処方してくれると思いますよー☆
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にゃんまる☆
ルイボスティー飲んでるんですけど、それでも足りないくらい浮腫んでます(•́ω•̀٥)
明後日検診なんで先生に相談してきますー(>_<)
ありがとうございます☆- 8月4日
にゃんまる☆
着圧ソックスは仕事の時も寝る時も履いてるんですけど、それがだんだんきつくなるんです…
マッサージしてみます☆
スイカも今旬ですし、なるべく食べるようにしてみます♪
❇ハルジオン❇
浮腫みがひどいときつくなりますよね(+_+)
マッサージは効果ありますよ☆
少しずつでも改善するといいですね(^∇^)☆
にゃんまる☆
妊娠前に比べてほんまにパツパツで食い込むんですよね(´Д`;)
マッサージ早速今夜からしてみます☆
ありがとうございます(^^)