コメント
ねこ
18:00までに晩御飯を食べる！笑
それまではお菓子とかパンとかも食べてますが体重減っていきます！
koro.❁
抱っこしながらスクワットとかしてました！笑
-
ひまわり
抱っこしながらの方が効果あるんですかね？
やってみます(^^)- 9月9日
-
koro.❁
何もせず体重は戻ったのですが、体型がやはり崩れたので😅
赤ちゃん分の負荷がかかるので、効果はあると思います！
なかなか時間が作れないので、ながらダイエットでした☆- 9月9日
-
ひまわり
何もせずに戻るなんて最高ですね(^^)
確かにそうですよね！
私も実践します✩⋆- 9月10日
うーたん
母乳だけでやせました。
-
ひまわり
羨ましいです！私も完母ですがすこーしずつしか減りません(>_<)
- 9月9日
退会ユーザー
泣いたときや寝かしつけで抱っこしてスクワットしてました
あとは夕飯は軽めにしてました
-
ひまわり
スクワットだけより良いんですかね？
やってみます(^^)- 9月9日
ゆう
生後1ヶ月を過ぎてから抱っこ紐で息子を抱えてひたすら散歩してます！
外だと息子も御機嫌だし自分も気分転換になるので一石二鳥です😄✨
-
ひまわり
確かに一石二鳥ですね！
私も息子が2ヶ月の子なのでお散歩しようと思います♡- 9月9日
ひまわり
なるほど！
良いですね！そのあとお腹空きそうですが我慢ですね(>_<)
ねこ
19:30ぐらいに子どもを寝かしつけるのでその時にはもう一緒に寝れるようにしてます 笑
お腹空く頃にはもう夢の中 笑
ひまわり
早ーい！笑
そんな早く一緒に寝れたら最高ですね😄✨羨ましいです！