コメント
ゆんゆん
ウォーキング中は母子手帳と診察券、保険証とケータイ持ってます。
お腹貼らない程度に休み休みやゆっくり2〜5キロくらい歩いてたら体力つきますよー。
臨月近くなれば、体力つける為に早歩きがいいって言われますけどね(^^)
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つむ
母子手帳を持つとなると、かばん持って出かけたほうがいいですよね😄
ゆっくり歩いて体力つけますー！
ゆんゆん
そういえば、小さなショルダーに水も入れて持ち歩いてました！
つむ
あ！水は必須ですね！
返信ありがとうございます😊