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妊娠・出産

もうすぐ８ヶ月ですが75gブドウ糖負荷検査に引っかかってしまいました。…

もうすぐ８ヶ月ですが75gブドウ糖負荷検査に引っかかってしまいました。２時間後の数値だけ5ほど超えてしまいました。この検査で引っかかったかたどんな食事してますか。先生は妊娠糖尿病より予備軍に近いから心配しなくていいとは言ってます…

コメント

ちぃぽん

食事するとき、必ず野菜を食べきってから他のおかずやご飯を食べると良いですよ✨
妊娠糖尿病で食事管理してますけど、それだけでかなり血糖値の上昇の仕方が違います(^^)

あと、食べたり食べなかったり、炭水化物抜いたりすると、逆に血糖値が上がりやすくなるので、きちんと朝昼晩になるべく規則正しく同じような量を食べた方がいいです(^^)

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