

チルチル☆
知り合いの方が静脈瘤だったのですが、つま先をあげて血液を心臓の方に送るようふくらはぎを、動かすといいと言っていました!
その方は最終的に手術していましたが(´・_・`)

さやまめ
チルチル☆さん、ありがとうございます!
血液を心臓に戻すコトが大事なんですね。
ふくらはぎを動かすのか〜運動不足なのかな…(ーー;)
ウォーキングとか階段昇降とかやってみますo(`ω´ )o
チルチル☆
知り合いの方が静脈瘤だったのですが、つま先をあげて血液を心臓の方に送るようふくらはぎを、動かすといいと言っていました!
その方は最終的に手術していましたが(´・_・`)
さやまめ
チルチル☆さん、ありがとうございます!
血液を心臓に戻すコトが大事なんですね。
ふくらはぎを動かすのか〜運動不足なのかな…(ーー;)
ウォーキングとか階段昇降とかやってみますo(`ω´ )o
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