ココロ・悩み
最近、夜間のミルク後に寝付けない悩みがあります。娘が4ヶ月になり、夜のミルクの間隔が狭まり、寝不足でストレスがたまっています。同じ経験の方からアドバイスをいただきたいです。
最近、夜間のミルクを娘にあげた後
私が寝付けなくて困っています💦
産前産後、常に眠くて娘が寝てる時は日中も
一緒によく寝ていたし、夜間もミルクをあげた後は
すぐ寝付けていました。が、
娘が4ヶ月になった辺りくらいから、
何故か夜のミルクの間隔が狭まり🌀
オムツミルク終えて娘も寝て、私自身もすごく眠たいのに
寝付けません😨😱💦
元々、娘は2ヶ月になったあたりから
夜はよく寝る子で、5時間から長いと8時間くらい
寝てくれていたのですが、
最近は夜3時間おきにミルクです😭
娘も眠りが相当浅いようで、よく頭の方向を変えたり
かなり寝相が悪いです💨💨
寝不足だと 頭痛や日中もツラいですし、
何より気持ちが落ち込みやすいので
なんとかしたいなぁと思っても
何を改善すればよいのか分からずで....😣
悩みといえば、やっぱり義家族の事で色々ありますが
でもそれは今に始まった事ではないですし....😣
寝付けないって相当のストレスですよね💦💦
同じ様な方でも似た様な方でも
何か経験された事ある方
何かアドバイスを下さい😣❗️
- れなまま(7歳)
コメント
フェリシティ
寝れなくていつも困ってます😵💦
私は２ヶ月からまともに寝れた事ないです😢
子供もまだ夜起きるのでとりあえず夜まとめて寝てくれたら私も安心して眠れると思います😭
たまにですが、旦那が子供を連れて散歩に行ってくれるので２時間ですが、気づいたら寝てる時があります！
ただそんな時バカな旦那は私が寝ている横でお喋りしてる娘を置いたりするので意味ないって感じです😓
れなまま
今まさに4時にミルクで起きて
眠れない状態です...😅笑
もうまとめて寝ないものとして
考えないとツラいですね💦
散歩に連れて行ってくれるなんて
羨ましい旦那さんです.....❤️
私の娘は、パパ知りなのか、単純に心地よくないのか分からないんですが、
旦那がずっと抱っこや相手をしてると
大泣きします。。。
旦那が帰ってくる時間が夕方なので
それに黄昏泣きを加わると
吐きそうになるまで、泣いてしまいます😭
困った困ったです😣💦
でも男性ってなんで
お喋りしてたり、笑ってたりしてるのに
携帯いじったりするんですかね😂
こっちも困ったものです😅笑