旦那の実家で混合育児中。お米を食べたいが、食べずに申し訳ない。お菓子をたくさんもらい、太りたくない。食事量や母乳に不安。食事の参考にしたい。
旦那の実家にいます。
混合で育てています。
お米をたくさん食べたいですが、
申し訳なくて食べらません。
遠慮せずにたくさん食べなさい
と言われますが、
お米が足りずに代わりに
麺類を食べている姿を見ると本当に申し訳なくて…
また食べる量が少ないせいか、
産後太らないせいか
やたらお菓子をいただきます。
私はお菓子は少量で構いません。
チョコレート系を多めに食べると
授乳後チクチクした違和感がありました。
なんでも食べたら母乳が出ると
思っているのでしょうか？
ちなみにお米は
朝食:1杯、昼食:2杯、夕食:2杯です。
完母、混合の皆さま、
どのような食事を取られていますか？
- なつ(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
まみー
完母ですが、めちゃくちゃご飯食べてましたよー！実家なので気兼ねなく（笑）
夜中におにぎりも食べてました！
OU
ほぼ完母です！
妊娠中16キロくらい太ったので、産後減らしたくて、食事はできるだけ食べすぎないようにしてます、😅
お米は朝と、お昼で、夜は炭水化物食べないようにしてます、そんなにお米食べたい！ってなってません、
私、お菓子が好きで、食べないぞ！と思っても誘惑に負けて食べちゃってます😂
私も旦那の実家にいます。同居です。
お米炊く量を増やしてもらうのはどうですか？(^.^)
-
なつ
できそうですが、そうなれば食べないといけないと思って今度は食べられなくなりそうで…
結婚前からお米をいただいていて、お米が足りなくなり、そんなに食べるとは思ってなかったという言葉が未だに引っかかってまして…
わがままで申し訳ありません。- 9月6日
★
完母になってから今までで１番白米食べてます。
母乳の主原になるものなので。
基本和食です。
-
なつ
和食ですよね！
私もそうするつもりです。- 9月6日
かぴすけちゃん
お米多めに炊いてもらうことは出来ないのですか？😣💦
お昼一人でめんどくさい時は麺も食べますが夜は基本和食です😄
お菓子も食べますよー😊
-
なつ
できそうですが、結婚前からお米をいただいておりましたが、お米が不足してそんなに食べるとは思ってなかったという言葉が未だに引っかかってまして…
わがままで申し訳ありません。- 9月6日
なつ
気兼ねなく食べたいです！
本当はお菓子よりお米が食べたい！
まみー
実家からお米送ってもらったりネットで買ってはどうですか？「母乳にはご飯がいいと聞いたので、たくさん食べたいんです！」と😀
徐々に食欲は落ち着き、今はもう妊娠前の体重に戻りましたよ！今はいっぱい食べましょう！