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kumi
ココロ・悩み

マタニティーブルーになった方いますか?産後一週間で赤ちゃんと二人っきりになると不安感や動悸があります。改善方法やホルモンバランスの影響について教えてください。

マタニティーブルーになった方いますか?
産後一週間なのですが、赤ちゃんと二人っきりになると動悸がしたり、強い不安感に襲われて、そんな自分が怖いです。自分の子供に間違いはないのですが、実感もあまり沸きません。まわりとの温度差にも戸惑っています。なにか改善する方法はありますか?ホルモンバランスの影響とよく聞くのですが、ホルモンバランスが安定すると自然と落ち着いてきますか?

コメント

ほのたんまま(´・ω・`)

マタニティーブルー通り越してマタニティブラックかょ!ってパパや妹たちに言われてました(笑)

入院中の母子同室も二日目の夜にギブアップ。同室拒否ってくらい二人になるのが怖くて泣いてました。
不安で不安で退院のときも泣いてました

帰って来て里帰りなのですが考えていたよりどうにかなるもので、あんなに泣いてたのなんだったんだろーって思えました。
まだ不安とかたくさんですけど意外と落ち着いてくるものかもしれませんね(´・ω・`)

パパとかとお話しするだけでも楽になります🎵

心配や不安な気持ちは大切ですがあまり考えすぎないでも大丈夫なものですよ!

ちなみに私の病院では、相談電話を24時間いつでもできるので
怖くて不安になったら電話して‼って言われたけどまだ一回つかっただけです(´・ω・`)

退院後二週間の診察とか電話訪問とか助産師さんの訪問とか沐浴サービスとか、二人になるのが不安だったらこういうものをつかっみてもよいかもです!
私は退院後二週間の診察いきました!

助産師さんとお話しして不安をすこし解消してまた二週間後の一ヶ月検診までがんばるぞ!っておもって今あと4日で一ヶ月検診というところまできました!


参考になるかわかりませが