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2人目を産んで１１日が経過しました。まだまだお腹ぶよぶよ、足も筋肉落…
2人目を産んで１１日が経過しました。
まだまだお腹ぶよぶよ、足も筋肉落ちてぶっとくなってて、骨盤は歪んでるし、猫背悪化するし一気に老けた感じでかがみ見るたびがっかりしてます。
上の子産んだ時は10キロしか太らなかったためか、産後マイナス15キロで妊娠前よりマイナスになりました！
2人目は14キロ太ったので妊娠前には到底戻らず食欲は増す一方でイライラします😔
覚悟はしてたけど、2人目こんなに戻りが悪いとは、、、
1ヶ月検診終わったらゆるく動き始めたいと思ってますがみなさんどうやって体型戻されましたか？
何かオススメな方法あったら教えてください😭😭😭
- a.y.a.(7歳, 8歳)
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