子育て・グッズ
１日の離乳食内容を教えてください。栄養面についてご意見をお聞かせください。
ある日の１日の離乳食です。
こんな感じでやってますが栄養面は大丈夫ですか？
※ウチはまだ食後にミルク飲んでます。そこはスルーで^^;
朝
おかゆ
タラと野菜煮(キャベツ人参しいたけ)
ミルク80cc
昼(保育園です)
おかゆ
じゃがいもと人参のしらすあんかけ
野菜煮(人参玉ねぎチンゲン菜)
スープ
夕
おかゆ
もやしとお麩とツナの味噌煮
バナナ＆梨
こんな感じでやってますが、皆さんはどうですか？
- ✩ひまわり✩(8歳)
きなこ
うちは朝はパン、昼は麺類、夜はおかゆにしてます🌟鉄分が足りない気がします…。ほうれん草や小松菜、オートミールなど足してみてはいかがでしょう^_^？
ゆず
もう少しお野菜が欲しいかなぁと思いました💦特に緑黄色野菜ですかね〜！かぼちゃやトマトは簡単に出せると思いますよ🤗
コメント