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あんちゃんまん
サプリ・健康

産後ダイエット、いつごろからどのくらい始めましたか?1ヶ月経ってたら…

産後ダイエット、いつごろからどのくらい始めましたか？？
1ヶ月経ってたら、スクワット、足パカ、プランクくらいならやって平気でしょうか？？😣

コメント

renapan

私は1ヶ月頃くらいからやってましたよー！！なるべく早く戻したいですよね😭❤️（笑）
無理しすぎないでくださいね😣💕
上の子もいるので中々ゆっくりしてられず1人目の時よりも戻りは早かったですがあと2kgがなかなか減りません😅

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