コメント
退会ユーザー
私は 舞茸のスープで
1ヶ月20キロ痩せました😂😂
妊娠中17キロ太ったので😅
退会ユーザー
やったことありますが、餓死しそうなくらいお腹すいて3日で断念、、リバウンドしてしまいました。
-
まむ
お返事ありがとうございます！
スープだけってのは、なかなかハードですもんね。。。- 9月3日
mokona
決まったルールはしませんでしたが痩せました!!
朝はお椀1杯のスープだけ･昼はお椀1杯のスープとゼリーやヨーグルト･晩はご飯前にお椀1杯のスープを飲むので
１ヶ月で1~3キロ減ってます😄
お腹が空いたら、その都度スープを食べてるので キツイとは感じませんでした！
むしろ食べたいだけ食べてたので、常に満腹💧
白ご飯だけは食べませんでしたが、晩御飯に揚げ物や肉･魚は1人前より少なめですが食べてたので辛くはなりません☺️
-
mokona
すいません。間違えました。
１ヶ月で、ではなく１週間で、です💦- 9月3日
-
まむ
お返事ありがとうございます！
なるほど！ゆるくやっても効果が、ありそうですね♡
明日から頑張ってみます！！- 9月3日
おにぎりまん
横からすみません！
舞茸のスープとはどう言ったものですか？？試したいです！(＞＜)
退会ユーザー
こんにちは¨̮♡︎
舞茸を割いて30分以上弱火で煮ます！
スープが真っ黒になるまで★
お好みにの味付けをして飲むだけ
だけですよ(๑´∀`๑)」
白米やオカズ普通に食べて
毎食そのスープを飲んでました★
かなり快便になるので…
ぽっこりお腹もなくなりました👌
おにぎりまん
ありがとうございます！
今日からやります！❤️
おさゆ🍵
さらに横からすみません😣
舞茸と煮込む水分の量は、どれぐらいですか？
お出汁で煮ても良いんですか？
退会ユーザー
いえいえ★
私は1日3回飲む量【汁椀多め三杯】を目安に舞茸一袋使ってます¨̮♡︎
味付けはなんでも大丈夫です★
もちろん、お出汁でも👍
真っ黒になるまで煮るので
時間はかかりますし
見た目グロいですが😹😹
まむ
お返事ありがとうございます！
舞茸スープ！！
すごい効果ですが、舞茸が苦手で、、、涙