コメント
こんちゃん
学生の時、冷え性が悩みで
電子レンジで温める
温感枕みたいなのを
妊娠時に使ってました！
湿布などは使えないし
痛みには多少楽になると思うので
暖めてみたり、血液の流れをよくして
痛み軽減してみて下さいね( ˙-˙ )
ahyl❤︎
私はトコちゃんベルトがすごい効きました！
あと寝るときは抱き枕です😊
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ゆゆ。
返信ありがとうございます！
とこちゃんベルトですか！
初めて聞きました🤔
やっぱり抱き枕って
大事なんですね！
そちらも参考にしてみます！
ありがとうございます！- 8月31日
かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
中期に入る前に動けない程の腰痛に襲われました。
お腹がすごい出てきてるわけでもないのになんでだろうとすごく不思議でした…
結局何の道具もなく、腰痛対策ようのベルトも買ってなかったので、Google先生頼みでした😂
妊婦 腰痛体操（だったかな？）と調べたら色々出てきて、ひたすら毎日体操やストレッチしてたら気づいたら痛みなくなってました！
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ゆゆ。
返信ありがとうございます！
体操もあるんですね！
聞いたことはあったんですけど
発送は無かったので
調べてやってみたいと思います(^^)- 8月31日
ぽぽん
初期の腰痛は誰にもわかってもらえず、腰が割れそうで辛かったです。湿布を処方してもらいましたが、赤ちゃんに影響がありそうで毎日は貼れず…
トコちゃんベルトもしましたが、ホルモンの関係での痛みなので効きませんでした。ですが、トコちゃんベルトは継続してつかっていました？おかげで中期以降は腰痛なく過ごしています。
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ゆゆ。
返信ありがとうございます！
妊娠中の湿布はダメなんですか？！
初めて知りました…
ほかの方もトコちゃんベルト、
教えて頂いたので
使ってみようと思います！- 8月31日
へなへな
私も湯たんぽ使って温めてます❤️
私は今日で13週3日なので1日違いですね😊
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ゆゆ。
返信ありがとうございます！
やっぱり患部を温めるのが
いいんですね！！
極力冷やさないようにします(^^)
1日違いなんですか！
プロフィール？を拝見したのですが、
悪阻酷いようで、、これからも
お互い頑張って行きましょうね(´∀`)♡- 8月31日
ゆゆ。
返信ありがとうございます！
温感枕、探してつかってみます！
参考になりました(^^)