産後ダイエットに成功した方はどのような方法を試しましたか。完母で産後1ヶ月経ち、体重は戻ったものの、さらに減らしたいと思っています。
出産を終えてやっと身体をおもうように
動かせるようになったのでダイエットを
したいと思ってるんですが
産後ダイエットに成功した方
どのようなことをしましたかー？😊
ちなみに完母なんですが
産後１ヶ月ちょっとたち
元の体重には戻ったのですが
それ以上減らず...
もともと肥満体型なので
もっともっと体重減らしたくて🤦♀️
回答お待ちしてます😊💓
産後じゃない方でもダイエット成功した方の
お話ききたいです😊
- らんちゃん♡(9歳)
らんちゃん♡
回答ありがとうございます♩
えーーーマイナス7キロ😳😳😳
羨ましすぎる😳😳😳笑
わたし、産後
食べても食べても足りなくて
めちゃくちゃ食べちゃってるのですが
みみみさんも結構食べてますか？🤔
らんちゃん♡
私ももともと普通の女性よりかは
食べる方だと思います😂
お寿司なんかも15皿とか食べちゃいます💦
妊娠してからは10キロ太りました😂
私も毎日三食プラス甘いもの
食べちゃってるのですが希望が
見えてきました！笑
体重減少はストップせずに徐々にって
感じですか？？
らんちゃん♡
わー私よりも全然すごいっ😳
なのに痩せてるっ！！笑
完母続けてみます💕
他に運動とかは全くしてないですか？？
さし乳と溜まり乳ってよく
聞くんですけどどうゆう意味なんですか？🤔
らんちゃん♡
じゃほんとに母乳だけのちから
なんですね😊
なるほど！！
じゃあ私は差し乳かもしれないです😭💦
それは体質ですかね？
差し乳から溜まり乳に変える方法とか
ないですかね😂
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