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えり
子育て・グッズ

息子が早く寝る方法について相談です。朝は6時に起きるけど夜は22時に寝ない。お風呂は7時から8時まで。早く寝るコツはありますか?

息子にリズムをつけたいんですが、朝は同じ6時に目覚めます。
問題は夜で早くに電気を消しても本人は寝ません。
寝かせようとトントンしても体いっぱい動かして寝る気配もないです笑
その時は遊びたいんだなっと思ってあたしも付き合ってます!
息子が寝るのが22時とかです。
どうしたら早く寝てくれるんでしょうか?
ちなみにお風呂は7時から8時までにはいれてます。

コメント

年子まま

まだ2ヶ月ですし時間が解決してくれると思いますよ〜。
お母さんがそこまでされているのならそのまま続けていけばいいと思います!
リズムが出来るのは3ヶ月過ぎてからといいますし(^ ^)

  • えり

    えり

    お返事ありがとうございます!
    そうなんですね( ¨̮ )
    2ヶ月だとそこまで焦ってリズムつけなくていいんですね!
    安心しました(*゚▽゚)ノ
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 8月29日
はるこぽん

もう少しお風呂を早めるのはいかがでしょうか?
うちは、4時か5時の間に沐浴してます。
だいたい寝るのが9時台です。

  • えり

    えり

    お返事ありがとうございますm(_ _)m
    6時頃にしてみます!
    なるほど!

    • 8月29日
HARUMAME

2ヶ月の頃、わたしもリズムつけたくて頑張ってましたが、毎日寝る時間はバラバラでしたー💦
子供が自分で動けるようになってきた4ヶ月頃から、なんとなーくリズムが出来て来たように思います。

ただ、もう少し早く寝かせたいとなると逆算してもう少し早めにお風呂に入れるとかはどうですかね?

  • えり

    えり

    お返事ありがとうございますm(_ _)m
    そうだったんですね( ˇ-ˇ )
    なるほど!
    そうですね、お風呂をもう少し早めに入れます(^^)

    • 8月29日
®️mama

私は寝る直前にお風呂入れてます
21時に寝るので20時〜がお風呂Timeなります。
うちの子だけですかね?お風呂で遊んで疲れて寝ちゃいます(笑)😅

  • えり

    えり

    お返事ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね。
    お風呂では遊ぶと言うか暴れるのでまだベビーバスでいれてるんですよ。
    湯船でいれてお風呂用のおもちゃ買ったら遊んで寝てくれますかね?

    • 8月29日
  • ®️mama

    ®️mama

    湯船で 立てて足バタバタさせたり
    ぷかぷか浮かべたりしてますよー
    そしたら 勝手に足バタバタします

    1度湯船に変えられてみては??

    • 8月29日
  • えり

    えり

    なるほどー!
    はい。
    湯船に変えて入れてみます(・∀・)

    • 8月29日
  • ®️mama

    ®️mama

    多分 色々入れ方あると思うので1度調べて見てください
    あたしの場合自己流なのでいいのかわかりません、、汗

    お風呂上がりにいっぱい泣かすのもいいと思います

    これも自己流ですが、、!

    • 8月29日
  • えり

    えり

    なるほど。
    分かりました、ありがとうございます( ¨̮ )

    • 8月29日
あやな

退院した日から、寝るとき(8時半~9時)は電気を小さいオレンジの保安灯?にして寝るよーと唱えてました。もちろん最初は寝ないし、夜もちょくちょく起きました。
しかしきちんと習慣になってきて、生後3ヶ月になる前には夜暗くなると眠くなって寝ます!眠りが浅くなっても部屋が暗いと自分で再入眠して朝までぐっすりです👌
朝までといっても、朝日が昇る時間に目が覚めますけども(笑)
うちは1LDKなので20時前は環境的に消灯できないので寝かしつけは21時です。

スケジュールは毎日決まってお風呂(19時-20時の間くらい)→授乳→触れ合いイチャイチャタイム→決まった読み聞かせ絵本→21時までに消灯してます。
今は絵本くらいから暗くして小さな手元ライトで見るのでそれが合図になって絵本中にもうウトウトしてます(笑)
あくまでうちの子ですが・・・月齢小さな頃からの「暗い部屋の空間は寝る」を習慣にしたことが良かったかなと思ってます。
これから夜泣きやら寝ながら動く時期がくるかもしれませんが(笑)

なので、今暗くして寝かしつけしているのであればこれからも続けていくことで習慣になるのではないかなー?と思います✨継続することでお子さんにも伝わるかなーと思います!
お子さんもスヤスヤ、お母さんもスヤスヤ寝れる日が来ることを祈っています😊

  • えり

    えり

    お返事ありがとうございますm(_ _)m
    なるほど。
    これからも継続して習慣になるように頑張ります!
    寝てしまえば朝までぐっすりなのでいいのですが、寝る時間が遅いので気になってました。

    • 8月29日