お乳が出ない悩みを抱えています。お餅を食べている方いますか？他にお乳を増やす方法はありますか？
５カ月半になる娘を育ててます‼︎
最近おっぱいが出なくて困っています。
頻回授乳で2時間に1回くらいお乳吸わせてますが、体重が全然増えず、2週間で150グラムも増えてないです。
お乳が出るようにと、お腹たぷたぷになるくらい水分とってます😓ご飯も食べすぎて、私がぶくぶくです😭先程半分やけくそで、つまりやすいとよく聞くお餅食べてみました。つまる＝つまるほどお乳出るって事かと思いまして…。
お乳だすためにお餅食べている方みえますか⁇
そのほかにも、お乳が出やすくなる食べ物、方法はないでしょうか…⁇
- チョパ(7歳)
コメント
さあこ
甘酒毎日飲んでます🙌💓
あとはルイボスティーを１日に
２L近く飲んでます♡ʾʾ
あとは白米をたくさん食べます☻໌
寒い時期は私もお餅食べてましたよ♪
miicha
たんぱく質いいですよー✨
豆腐、納豆、お肉類など♡
つまるのは血液がドロドロになるかりしいので、食べたときは水分多めにとることをおすすめします！👶🌺
考えすぎもおっぱいの出に影響するので、ストレス発散もしてくださいね♡
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チョパ
たんぱく質いいんですね‼︎
お豆腐、納豆とか、手軽に食べれる物助かります😁
つまるとはそういう事だったんですね💦とんだ勘違いでした…。お餅3つも食べてしまって…😨水分多めにとります‼︎
ストレス発散がなくて…食べる事くらいしかできないですー😓miichaさんはどんなストレス発散されてますかー⁇
ありがとうございます‼︎- 8月29日
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miicha
つまらないように水分たくさんとってください😵💓まだ暑い日が続いてるから、汗もかいていると思うので!!✨
そうなんですね!家にいると食べちゃうので、無駄に出かけます😁🌺お金に余裕あるときは好きなの買ったり、食べたり、飲んだりしてます！笑- 8月29日
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チョパ
水分たくさんとりましたー‼︎なんとかつまらずにすみました…よかったです😅
確かに汗すごいです💦miichaさんも熱中症などもお気をつけくださいね‼︎
お出かけいいですね♡お買物も- 8月30日
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チョパ
途中で投稿しちゃいました、ごめんなさい💦
お買物も食材買いに行くくらいなので、たまにはお洋服でも見に行くといいですよね😍- 8月30日
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miicha
私は水分飲みすぎておっぱいつまりましたけど😭💔笑 適度がいいらしいですw
話してたら買い物行きたくなって、服買っちゃいました♡娘が眠くてグズグズしかけてたので、ダッシュでしたがw- 8月30日
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チョパ
水分とりすぎもつまるんですね‼︎適度むずかしいです〜😱- 8月31日
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チョパ
また途中ですみません💦
お洋服買われたんですね♡うらやましいー😊
私も娘の機嫌のいい時にパパッとお買物行ってみようと思います〜😙🎶- 8月31日
チョパ
甘酒いいんですね‼︎飲んでみます😊
あとルイボスティー‼︎スーパーとかに売ってますかね…🤔⁇
白米食べすぎて、なぜか私だけブクブクです笑😭お乳に反映されないー😱
参考にさせていただきます🎶ありがとうございます‼︎