コメント
(*ﾟｰﾟ*)
最初は起床・沐浴・就寝時間と入眠儀式を決めました💡
お互い慣れたら授乳時間を大体一定にしましたよ😊
うちは眠くなってもうまく入眠出来ない子だったので、お昼寝のタイミングがどうもグダグダで…
寝かしつけの方法変えるまで寝ぐずりは治りませんでした😭
きなこ
新生児期から、沐浴時間は決まってたので
その後気をつけたのは起床時間でした( ^ω^ )
7時にはカーテン開けて起こしてました。
2.3ヶ月の頃は、寝ぐずり？黄昏泣き？が酷かったのを覚えてます。
それでもうちは、19時30分には寝てたと思います。
お昼寝や授乳時間はほとんど気にしなかったです。
その辺りは離乳食始めた頃から徐々に定まってきました。
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ぽんちゃん
回答ありがとうございます(^^)
カーテン開けるだけでも違うんですね(^^)
朝そうしてみます(o^^o)- 8月23日
ぽんちゃん
回答ありがとうございます(^^)
なるほど！
時間決めてやってみます(o^^o)
うちもなかなか入眠出来ないです(>_<)
どんな風にしてますか？
(*ﾟｰﾟ*)
今はひとり寝が多いです！
入眠儀式→立って抱っこトントン→座って抱っこトントン→寝かせてトントンで、泣いたら一つ戻るという風にしてだんだん布団の上で寝付けるようにしました💡
そして、時間はかかっても寝入る時は抱っこではなくお布団の上にいるようにしてました。
リズムが整ってないと、寝せたい時間に興奮や疲れすぎで眠れなかったり寝かしつけが大変になります😱
ぽんちゃん
なるほど！
今日そのやり方真似してみます(o^^o)
布団で寝かせてトントンはしたことないので、癖つけてみます！