蒼★夏♡彩♥晴☆
骨盤締めてますか?それプラス日常動作だけでもかなり減りますよ♪完母なら尚のこと減ると思います。
私は産後すぐ締めて産前-4kg(体重計乗ってないので実際はもう少し減ったかもです。)ですよ(*^_^*)。上の子たちの時はなかなか骨盤締めたりもして無くて減りませんでした(´°ω°)チーン。
蒼★夏♡彩♥晴☆
骨盤締めてますか?それプラス日常動作だけでもかなり減りますよ♪完母なら尚のこと減ると思います。
私は産後すぐ締めて産前-4kg(体重計乗ってないので実際はもう少し減ったかもです。)ですよ(*^_^*)。上の子たちの時はなかなか骨盤締めたりもして無くて減りませんでした(´°ω°)チーン。
「運動」に関する質問
妊娠中に体重あまり増えない人とかって 体質とかもあるんでしょうか??🤔 私は妊娠してないときは何食べても基本 太らないんですが、妊娠したら毎回かなり 太ります😂毎回+15kgくらいです😂 今回は上2人に比べると食欲は…
アラフォーなのですが、最近頭がボーッとする事が多くなりました。仕事中もボーッとして動きが遅くなったり、疲れやすかったり…。自分のポンコツ具合にショック受ける日々です😅 シャキッとするサプリや食べ物、運動、方法…
「○歳くらいですか?」って聞いて思っていたより相手が年上だったり、相手の子のこと「赤ちゃん」って呼んでいたら相手が自分の子より年上だったことってありますか? フォローしてほしいですか? 2歳になったばかりの娘…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント