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ばなぬ
ダイエットと言うよりは、バランスのよい食事と規則正しい生活が大事です。言うのは簡単ですがね(^_^;)
急なダイエットはそれこそホルモンバランスが崩れますので、ゆっくり改善出来れば良いです(´・∀・`)
ばなぬ
ダイエットと言うよりは、バランスのよい食事と規則正しい生活が大事です。言うのは簡単ですがね(^_^;)
急なダイエットはそれこそホルモンバランスが崩れますので、ゆっくり改善出来れば良いです(´・∀・`)
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