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あんちん
サプリ・健康

今月、17日に女の子無事出産して退院してからまだ3日目なんですが体重は…

今月、17日に女の子無事出産して
退院してから
まだ3日目なんですが
体重はだいぶ減って
あと、2キロで元の体重に戻るんですが
余分な皮みたいなのがあります
体を引き締めたいんですが
もぅ、軽く運動とかしても
大丈夫でしょうか😂?

コメント

みし

出産されてからまだ10日位ですよね?
フラフラしませんか?
床上げまでは安静にしていた方が良いと思いますよ💦

  • あんちん

    あんちん


    そうですね
    それくらいです😂

    フラフラはしないです!
    体の不調なところといえば
    切れ痔ぐらいですかね(;∀;)

    やはりんそれぐらいまでは
    できるだけ安静ですかね(p_q)

    • 7月27日
m22r15

1ヶ月検診が終わるまでは止めておいた方がいいと思います(;´Д`)
とりあえず今は体をゆっくり休めて下さい(゚⊿゚)
今無理をするといい事ないですよー(T^T)
1ヶ月検診が終わってからでも全然遅くないですよ!!

  • あんちん

    あんちん


    やはり、やめておいたほうがいいですかねっ(p_q)

    自分では大丈夫だと思うんですが
    体の中のことは
    分かんないですもんね!

    早くこの肉をなんとかしないとと
    焦ってしまって(・ᴗ・̥̥̥)笑

    • 7月27日
  • m22r15

    m22r15


    私も大丈夫だと思って動いたら、大変な事になりました(゚⊿゚)
    肉が憎いのも分かります(;_;)w
    でもあんちんさんが体調を崩すと赤ちゃんが可哀想ですよ♡

    • 7月27日
  • あんちん

    あんちん


    そうなんですか(°ㅁ°)!

    そうですよね
    今は赤ちゃんのためにも
    私も元気じゃないとなにもできないですもんね!

    焦らず、時期をみて徐々に
    この憎い肉と戦います😭笑

    ありがとうございます✨

    • 7月27日
はらぺーにょ、22

悪露が止まるまでは産褥運動
止まってからは引き締めるパンツはいて筋トレしてました((´∀`*))

まだ退院したばかりですから運動はしない方がいいです💦
今無理しちゃうと年とってからガタがくるらしいですよ(´・ω・`)

  • あんちん

    あんちん


    なるほどー(˙ㅿ˙)!
    それくらいから
    徐々に初めてもいいですね!

    やはり、早くの運動は避けたほうがいいみたいですね

    年とってからガタがくるのは
    ちょっとこらえてほしいですね(笑)
    無理しないようにします!!

    • 7月27日
  • はらぺーにょ、22

    はらぺーにょ、22


    あ、運動は運動でも産褥運動は病院の指導で産後すぐからしてました💡

    • 7月27日