アロン
鍛えていても、サイズが大きくなり重力に負けました。
ダンベルや腕立て伏せは効きますが、妊娠中はやめた方がいいです。
出産して、授乳が終わったらしょぼーんとなります。
鍛えていても妊娠出産には勝てません。
両手のひらを胸の前で合わせて(合掌ポーズ)両手を押すって言うのは妊娠中やりました。
R&Ｙ
産まれたらもっと垂れますよ(¯¨̯¯̥̥)
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