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ぺこぺこ丸
サプリ・健康

今妊娠中なんですがおっぱいがたれぱんだのよーに横、したにと重量に負…

今妊娠中なんですがおっぱいがたれぱんだのよーに横、したにと重量に負けてます😓

皆さんはバスト鍛えたりしてますか？
効果ある方法教えて下さい💧

コメント

アロン

鍛えていても、サイズが大きくなり重力に負けました。

ダンベルや腕立て伏せは効きますが、妊娠中はやめた方がいいです。

出産して、授乳が終わったらしょぼーんとなります。
鍛えていても妊娠出産には勝てません。

両手のひらを胸の前で合わせて(合掌ポーズ)両手を押すって言うのは妊娠中やりました。

R&Ｙ

産まれたらもっと垂れますよ(¯¨̯¯̥̥)

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