10ヶ月の娘の昼寝がバラバラで、寝かしつけに悩んでいます。1日の生活時間や食事の時間について教えてください。
10ヶ月の娘を育ててます。
ここ最近 昼寝の時間がバラバラで
例えば 6時など早い時間に起きると
11時～13時まで朝寝、夕方に昼寝
8時くらいに起きると 朝寝なし、夕方に昼寝と言ったかんじで起きる時間によっても昼寝の時間がバラバラです。
21時までに寝かせるようにお風呂など済ませるのですが
夕方に昼寝をしてしまい なかなか寝ないときがあります。
また17時とかに昼寝されると 晩ご飯も機嫌が悪くなったりします。
なので 16時までに寝ないなら起こしておくようにしますがお風呂の時間にギャン泣きして眠たがります。
みなさんは 1日の生活時間はどのようなかんじですか？
食事の時間なども含めて教えてください❗
- あかゆいママ(6歳, 7歳)
コメント
SSK
0630 起床
0700 離乳食
0830-0900 朝寝
1130 離乳食
1230-1500 昼寝
1500 ミルク
1830 離乳食
1930 お風呂
2000 ミルク
2030 就寝
って感じですが家も最近は寝る時間がバラバラになっています😭お盆休みでパパも家に居たので尚更かなぁ～💦
夕方に眠くなったら10分ぐらい寝せるとスッキリしてくれるし夜の寝る時間にも支障ないです😊
すくすく
7時起床
7時半離乳食
8時半 ミルク
10時 お昼寝
12時 離乳食
13時半 ミルク
15時半 お昼寝
16時半 おやつ
18時 離乳食
19時 お風呂
20時 ミルク
21時過ぎ 就寝
お昼寝はトータルで2時間半くらいです。
お昼寝のタイミングや回数を守れるように朝は7時半までには起こしてます。(^-^)
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あかゆいママ
コメントありがとうございます❗
確かに朝を決まった時間に起こすのはいいですね❗
うちは 私が起きれなくて また寝かせてしまってます💦笑- 8月16日
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すくすく
私もたまに朝遅くまで寝ちゃってるときありますよ！笑
そんなときは朝から散歩に連れて行ったりして、疲れさせる方法で、なるべく時間を守るように頑張ってます。(^_^;)- 8月16日
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あかゆいママ
なるほどー😊
お子さんの為に すばらしい😢
娘は完母なので 授乳すると寝てしまうことが多くてさらに時間が定まらないんです😨- 8月16日
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すくすく
娘のために…でもありますが、自分のためでもあるかな？笑
リズム崩れると合わせるのに自分も疲れちゃいますからね。(^_^;)
うちの子は完ミなので母乳よりは、やりやすいかもです。
これから卒乳とかもあるから余計悩んじゃいますよね…(-_- )- 8月16日
MIRO
7:00 起床
7:30 離乳食
9:00 授乳
10:00 昼寝 ※
12:00 離乳食
14:00 授乳 ※
15:00 昼寝 ※
18:00 離乳食
19:00 お風呂
19:30 授乳
20:00 寝室へ
20:30 就寝
大体はこんな感じですがうちもたまに朝起きるのが遅くなったりして昼寝の時間がずれたりはよくあります。※印つけたとこは日によって変動しますね～
午前寝しないときもありますし、午前寝が遅めで、そのまま起き続けるときもあります(；´∀｀)
夕方に眠くなってぐずるときもありますが、うちの娘は16時以降に寝ちゃうと30分くらいでもかなり夜の寝かしつけに響くので16時以降は寝かさないようにしてます😅💦💦
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あかゆいママ
コメントありがとうございます❗
ですよね❗
ほんとに 夕方に寝られると
こっちも眠いのに夜寝ないし
起こすと機嫌悪いし😞- 8月16日
あかゆいママ
コメントありがとうございます❗
丁寧で分かりやすいアドバイスありがとうございます❗
お昼寝けっこう長くされるんですね😊
うちも朝寝を早めたらいいのかなーと感じました❗
大変参考になりました❗
ありがとうございます❗