コメント
オハ子
糸こんにゃくダイエット痩せますよ😃
糸こんにゃくレシピで探したら沢山出てくると思います！
糸こん冷やし中華、糸こんきのこクリームパスタなど美味しかったです♪
友達数人にも勧めましたが、すぐ３㎏位は落ちてました😊
Kaa✭
体幹を鍛えて、筋力付けると代謝がよくなりますよ(^O^)
私は旦那の筋トレに混じって、腹筋ローラーしてます(笑)
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とーこ
やはり運動ですか🤔
旦那さんの筋トレに
混じるとはすごいっ😁✨
少しずつやってみようと思います✨
ありがとうございました💕- 8月16日
とーこ
こんにゃくいいですね🤗
調べてみます！
ありがとうございます...♪*ﾟ