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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

産後2ヶ月半で体重が戻らず、5kg痩せたい。夜は炭水化物を減らし、骨盤矯正に通っているが、体重が停滞。お腹がブヨブヨで体脂肪率は30%。無理なのか。

産後もう2ヶ月半なのに体重が戻りません。
あと2kg…
かれこれ1ヶ月半くらい体重が停滞しています(;▽;)
妊娠前に3kg太ったのであと5kg痩せたいです😭
夜は炭水化物かなり減らし、骨盤矯正にも通っています。
もう無理なんでしょうか(◞‸◟ㆀ)
お腹なんて恐ろしくブヨブヨです。
体脂肪率は30%…もうやだ

コメント

mopiy🍼

もとどおりになったのは4~5かげつくらいでしたよー

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    本当にですか!
    1ヶ月以上体重キープしていて減る気がしなくて😭

    • 8月12日
えむみ

2ヶ月ならまだじゃないですかね💦

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    私の周り、すぐ戻った子が多くて焦ってしまいます😣

    • 8月12日
  • えむみ

    えむみ

    そうなんですね!!
    でも、4〜5ヶ月はかかる気がしますよー😂

    • 8月12日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そんなにかかるんですね〜😭
    一ヶ月以上キープなんですが、減りますかね(;▽;)

    • 8月12日
  • えむみ

    えむみ

    伸びた皮膚とか、いろんな要因あるんで( i _ i )
    わたしそうでしたが減りましたよー!

    • 8月12日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    本当ですか!嬉しい(๑°ㅁ°๑)‼✧
    夜、1回も起きないのでおっぱい飲まないから減らないのかと悩んでました😭

    • 8月13日
  • えむみ

    えむみ

    うちも起きなかったけど減りました!!
    首すわりしたらできる遊び増えるので遊びつつ筋トレ。みたいなことしてましたね🙋

    • 8月13日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    わぁ!全く一緒で希望湧きます!!
    筋トレ大事ですよね。
    ビリーも買ったけど1回しかしてないです🤣

    • 8月13日
  • えむみ

    えむみ

    一旦停滞したら怖いですよねー😂
    そうですねー! 子供抱えて腹筋とかしてましたよ!笑ってくれるし鍛えれるし一石二鳥❤️
    あれ、きつくないです?!?

    • 8月13日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    あ〜笑ってくれるとやる気出そう😍♥
    もう今は軽い食事制限だけにしときます💧
    ビリーはキツイというか、運動オンチなので動きがよくわからず、『?🤷‍♀️』ってなってる間に先先進んでしまい断念しました(笑)

    • 8月13日
  • えむみ

    えむみ

    無限にできる気がします😍(親バカ)
    それで十分ですよ〜!
    あ、そうなんですね😂😂

    • 8月13日
A

私元の体重に戻るの5ヶ月かかりました😅
妊娠中に増えた脂肪は流動性?らしく、6ヶ月までに落とさないと残ってしまうらしいので焦ってました😅
まだ2ヶ月半だったらまだ大丈夫だと思いますよ!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    5ヶ月も!!
    1ヶ月以上変わらないんですが、それでも大丈夫ですかね💦
    Aさんは何かされましたか?(><)

    • 8月13日
  • A

    A

    私も3ヶ月くらいまではずっーと変わらず停滞してました……
    ダイエットしようと思っても続かずで何もしてませんでしたが、生理再開してからスルスル落ちていきましたよ!

    • 8月13日
いちご

アタシは2ヶ月では戻りませんでしたよ~💡戻ったのは4~5ヶ月くらいです☺