コメント
ゆきの♡
朝は大体パンヨーグルトバナナ
昼はチャーハンかオムライスかパスタ
夜はその日の夕飯の取り分けって感じですかね？
肉じゃがなり焼き魚なり…
そんなに手を込んでる訳ではないです💦
ちなみに朝と夜しか食べないんですか？？月齢いくつですか？
しぇり
朝はごはん、味噌汁、納豆、海苔
昼は昨日の残りの肉豆腐とうどん
夜は麻婆茄子とごはんと適当なおかず2つでした。
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すずめ
ありがとうございます(о´∀`о)
時間無くてもご飯炊いて味噌汁くらい作らなきゃですよね💦
美味しそうですね(о´∀`о)- 8月1日
ぷりん
めっちゃ分かります‼
パンが手っ取り早く食べれるので、産後パンばっかりです😅
あとは、おにぎり、ちくわ、さつまいも蒸かせたやつを塩で食べると美味しいです✨
とりあえず手っ取り早いものを食べてます(>_<)参考にならなくてすみません😣💦
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すずめ
そうなんですー💦
私もパンばかり。。💦
焼くのすら面倒で買ってきたパンを💦
でもとうとう最近体調悪いです( ；∀；)
ご飯炊いて味噌汁くらい
作ります！( ；∀；)
ちくわさつまいも簡単で良いですね❤️- 8月1日
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ぷりん
体調大丈夫ですか(>_<)？？
私もそんな食生活だったためなのか、先月尿管結石になりました😢
本当に食事って大事だなと改めて思いました‼
それから魚、野菜、お肉と食べれる時に、なるべく摂るようにしてます(>_<)‼
体に響く前に、しっかり栄養とって、無理なさらずに✨- 8月1日
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すずめ
食事って本当大事ですよねー💦
ありがとうございます( ；∀；)
さっそく今日は3食しっかり食べました⭐︎- 8月2日
こすっ
同じです笑
朝→息子はパン粥ホワイトソースがけキウイフルーツとヨーグルト
私は旦那の弁当の余りの卵焼き。
昼→息子はリゾットと里芋とカボチャとブロッコリーのサラダとバナナ
私はヨーグルトとパン
夜→野菜たっぷり焼うどん
スイカ・キウイフルーツ2種類混ぜたフルーツの盛り合わせ
私は餃子とご飯🍚
なるべく息子と一緒に食べたいので、さっと食べれる物食べてます笑
旦那の晩御飯は別メニューで作ってます笑
ルナ
わかります。今日は午後外出予定があり、子供のお昼ご飯だけ食べさせて、私は時間なくてバナナ一本だけ詰め込んで出かけました💦
でも子育ては母の健康が不可欠だから、自分も大事にしよう！と思って
時々宅配弁当頼んでます。500-600円で栄養バランス良いので、身体の調子もいいですよ。
なまはるまき
子供いると自分の食事用意するの凄くメンドくさいですよね(^_^;)
でも授乳中なので極力ご飯をガッツリ食べるようにしてます。
朝：ごはん 明太子 モロキュー トマト 作れれば味噌汁
昼：ごはん 鶏の唐揚げ 卵焼き お浸し キンピラゴボウ プチトマト^_^
オヤツ：納豆ご飯
17時夕ご飯（？）：シャケフレークご飯
深夜0時帰りが遅い旦那と晩御飯：ご飯
麻婆茄子 トマトときゅうりの酢の物 ホウレンソウお浸し ピーマンのシャケフレーク&マヨ&チーズ焼き 味噌汁 メロン
です。
日中は食事作るのめんどくさいので、前日の晩御飯を多めに作って、自分と旦那の分お弁当を作ります。
食べるときは温め直すだけです(^^)
正直そこまで食欲無いのですが、授乳で体力&体重カナリ吸い取られるので体調維持の為に頑張って食べています。
シャケフレークやフリカケ、納豆などご飯が進みやすい物を常備するの良いですよ(^^)
すずめ
月齢は9ヶ月で3回食です💦
息子の食事は朝昼晩しっかり作ってるのですが
ストックを解凍して味付けしてって感じなので、、
私はついパンが楽でパンで済ましちゃってたら最近体調悪くてフラフラで。。(;_;)
肉じゃが焼き魚美味しそうですね(о´∀`о)
ゆきの♡
9ヶ月でしたら小さいおにぎりにして食べさせてあげるとかいいかもしれないですね！！
あとは野菜スティックとか！おやきとかですかね！
手づかみで食べるようになると片付けは大変ですが、少し楽になった気がします！