妊娠・出産
子宮口4cm開いているが赤ちゃんの位置が下がらず、足がつりそうになり困っています。対処法を教えてください。
今日が予定日です。
おしるしあり、子宮口4cm開いてるものの
なかなか赤ちゃんの位置が下がらず、
毎日散歩、床ふき、スクワット欠かさずしています！
足の付け根がつりそうになってしまい、
夜中から朝方まで寝れずなかなか
体力も温存できない状態で…
座ってるのも寝ていてもダメです(´･ω･`)
立って動いていても両足つってしまい
つらない為に何か対処法わありますか？
先輩まま達、教えてください。
- ちゃますけ(7歳)
あーちゃむ
無理せず産まれる時がくるまでゆっくりされてみては(・・?
焦る気持ちもわかりますが体力維持できなくなるまでする必要ないですょｯ☆
我が子は出てきたくなったら出てくるので
普通に家事するぐらいで大丈夫ですしそれだけでも良い運動ですよｯ☆
頑張りすぎたら出血のもとですし
動いたからと必ずおりてくるわけではないですょｯ☆ミ
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