lalala
37週の時に2cmと言われましたが、そのあと2週間開きませんでした💦
舟漕ぎ体操、階段を何往復か上り下りしました！舟漕ぎ体操が陣痛に繋がったかなと思います😊
マリ
1cmと言われ予定日までずーっと動かず計画分娩日になり計画分娩になりました🤣
はじめてのママリ🔰
38w1dで1.5cmぐらい
39w0dで出産しました！
乳頭マッサージぐらいしかしてないです笑
初めてのママリ🔰
37週からずっと1センチで39週2日に生まれました！
乳頭マッサージおすすめです！
陣痛遠のいた時にやってたら戻ってきました！ちょっとするだけでめっちゃお腹張ります笑
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