退会ユーザー
産後にしたらどうですか？
ゆんゆん
妊娠中に断食系はダメですよ。ウォーキングとか、野菜中心の食事にして増えないように頑張ってください。
よし
え😱
これ以上増えないように気をつけるとしても断食ダイエットなんて絶対やめた方がいいと思います。
赤ちゃんも強制断食させることになります😢
ダイエットは産んだ後いくらでもできますよ！！
whisky
昔、妊娠中にダイエットして生まれた子が発達障害気味だったって言う内容のテレビを見た事があります。
今落としたい気持ちも分かりますが、お子さんの発育を優先してあげてほしいと思います。
さち
塩分控えただけでもだいぶ違いますよ😅無理なダイエットは禁物です！
私は2週間に3㎏も増えたため、さすがに注意され野菜スープ中心にご飯を食べてました！だいぶ違いましたね！
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まま
戻りますか？
- 7月27日
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さち
1㎏減りましたよ🙌
私の場合は塩分太りだったのかなと思うのですが。
適度な運動も必要だと！- 7月27日
結乙
もともと体重のある方ですか？😵
私は体重あるので4キロ増えてそれから増やさないでと言われました😅
でもダイエットはしてません。
ダイエットは産後にします！
それからは増えてません🙌
もし痩せている方ならある程度太らないと大変らしいので、先生に何キロまで増えていいのか聞いてみてください😊
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