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tanntann
妊活

二度寝後の基礎体温変化について疑問があります。トイレ後の36.44℃と、二度寝後の36.74℃のどちらが正しいのか、驚きを感じています。

二度寝の基礎体温について教えてください。


寒くて4時頃トイレへ。
の前に測ると36.44
めっちゃ下がったー😱
二度寝して8:00に測ると36.74

やっぱり正しいのは1度目の基礎体温ですよね?


トイレへ行って二度寝するだけでこんなにも体温変わるものなんでしょうか?


生理前の微妙な時期なので、つい信じたくなくて二度寝後も、測ってしまい、この温度差にびっくりしてしまいました。

コメント

re.mama

二度寝の時の体温は普段より高めになります😅
一度起き上がると体温が上昇するので

  • tanntann

    tanntann

    やっぱりそうなのですね💦
    二度寝前の体温を信じることにします!
    ありがとうございます。

    • 7月26日
kana♪

4時間以上睡眠されていると、一度目の体温が正しいみたいなので、何時に寝られたかによると思います(^ ^)

  • tanntann

    tanntann

    12:00頃に布団に入ったので、ギリギリ4時間ですね💦
    また来月頑張ります!
    教えてくださりありがとうございました!!

    • 7月26日