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妊娠・出産

妊娠中に炭水化物を夜だけ抜くのは良くないでしょうか?

妊娠中に炭水化物を夜だけ抜くのは良くないでしょうか?

コメント

2児のMAMA

夜だけならいいと思います。

  • ★

    ありがとうございます😊

    • 7月25日
ミルキー

太りすぎ注意うけたときはスープだけでしたよー!

  • ★

    スープなら体重管理に良さそうですね✨
    ありがとうございます❣️

    • 7月25日
にゃあん!

夜だけ抜いてました(*´ω`*)
体重が増えすぎてしまって💦
朝と昼はちゃんとカロリー抑えつつ栄養取りつつ食べてました!

  • ★

    朝と昼に栄養取れば安心ですよね😊
    ありがとうございます❣️

    • 7月25日
ねこまる

私も体重ヤバイので夜は炭水化物抜いてます!
朝昼は普通に炭水化物摂ってます😊

完全に抜いてしまうのは
妊娠しててもしてなくても
良くないと思いますが、
夜だけなら大丈夫だと思います👌

炭水化物やフルーツは脂質になりやすいので
フルーツも夜に摂らずに
朝摂るようにしてます⭐

  • ★

    体重管理大変ですよね💦
    フルーツも気をつけます‼️
    ありがとうございます😊

    • 7月25日
Bambi♡

夜だけ抜いてます!そうでないと体重がひたすら増えました💦
朝昼はちゃんと炭水化物食べてます👍また丼ものの時は、夜も食べます笑

  • ★

    体重どんどん増えますよね💦
    丼モノの時は仕方ないですよね😁❤️
    ありがとうございます❣️

    • 7月25日