10/17で1歳になりました。またまた夜間覚醒が急に来てしまった＆夜寝付…
10/17で1歳になりました。
またまた夜間覚醒が急に来てしまった＆夜寝付くのに時間がかかります😭
誕生日を迎えてから2日間ぐらいは今までと同じルーティンで
過ごせてましたが、風邪を引いたのもあり
20日以降からは夜中覚醒(泣く時もあれば泣かずに遊んでる時もあり
30分ほどでまたおしゃぶりで就寝)
そして、お昼寝と夕寝を2回するタイプで
お昼寝の時間はバラバラで朝寝になることもしばしば…
そして、夜の寝かしつけは今まで20:30頃ミルク160だけあげて
21:00には就寝だったのが、昨日は22:30近くまでキャッキャ遊んでました………😩
チャッピーに聞いたところ夕寝が16:00以降になると
夜の睡眠に影響してくると書いてあったので他のネットの記事で
調べてみると段々と1日1回のお昼寝で過ごせるようになると見ました。
1歳迎えてすぐこんな感じで睡眠のバラツキ目立った方いませんか？
息子は15:00前に起きてくると18:00には必ず眠い~と機嫌が悪くなってきます😭
早めに寝かしつけをすればするほど22:00ぐらいに1度起きてきてしまうのでどうすればいいのか分からず💦
11ヶ月で夜間ミルク卒業してから夜通し9~10時間寝てくれてたのに
また細切れ睡眠になりそうで怖いです😱
- Mina(1歳0ヶ月)
コメント
ちゃんぴ
16時以降に寝ると夜に影響がってのもわかりますが、お子さんにもよるのであまり気にせずにママとお子さんに合わせてもいいと思いますよ😊
うちの1歳児は９時30分〜11時30分くらいまで朝寝、14時30分〜16時or15時30分〜16時30分まで昼寝してます😊
たまに17時くらいまで寝る時も(笑)
それでも20時30分〜21時の間で寝てるし、夜中何度か起きてもすぐ寝て朝まで寝ます！
ただ、この昼寝を短時間にしたり上手く寝られないと夜間めっちゃ泣きます(1時間以上)何しても泣きます、寝ながら泣いてるのか何しても効果なしです😂
ぶーこ
１歳になると行動範囲が増えたり(歩くようになったり)たくさんの刺激を受けることによって寝付きが悪くなるというのを見たことあります。
現に我が子も夜中の2:00頃毎回ぎゃー！と起きていました🫠
保育園通い初めていたのでお昼寝だけでしたが、2歳になるまで夜19:30に寝室へ行き20:00に就寝のリズムで過ごしていました。お風呂上がりにはリビングを薄暗くして寝室行くと完全に寝るモードに入るので基本的に入眠は良かったです。
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Mina
1歳、確かに出来ることが沢山増えてきて
グズりもまた凄い声になってきたり自我が芽生えてきてるのはいい事ですが流石に昨日の寝かしつけはピリピリしちゃいまして😩😩
夜中も起きてくるので余計ピリピリしてました💦- 7時間前
ちゃんぴ
体力もついてきて、だんだんと寝なくなるんですよね😂
昼寝をもう少し遅い時間にしてみるっていうのはどうですかね？🤔
たとえば15時くらいに寝てもらって起きたらもう夜まで寝かさない！みたいな🥺
19時過ぎくらいから眠くなってきて20時頃には寝れるみたいな😂
Mina
お返事ありがとうございます🙇♀️
子供によるっていうのが正解ですよね…
今日9:30~11:30朝寝して今はご飯も食べてご機嫌ですがどんどん夜寝なくなってきてるな~って思ってて果たして何がいいのか分からず🥲
寝たい時に寝な~スタイルが良くないのかなぁ…とか思ったり💦