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生後4ヶ月の娘の生活リズムについて悩んでいます。理想の時間に整えたいのですが、最近はお風呂後にすぐ寝てしまい、夜泣きも増えました。どのように改善すれば良いでしょうか。
生後4ヶ月の娘がいます。
割と早い段階から起床時間、お風呂の時間、就寝時間は揃えようと思いやってきました！
私の理想は6時台起床、17時から18時にお風呂、20時台に就寝と思ってました。
2ヶ月くらいを栄に娘がお風呂後にすぐ寝ちゃうようになり19時就寝になってしまいました。
なので朝は5時に起きてきます💦
最近は夕寝の時間をきちんと長めに意識して18時にお風呂にしてますが出てスキンケアあたりからグズグズして授乳したら19時にやっぱり寝ます。
最近はお昼寝をまとまって取らなくもなり、30分で起きることもあります。
夜間授乳も1回だったのが2回だったり、今まで夜泣きしなかったのが寝て30分くらいしたら泣くようになりました。
もうどこから整えてあげたらいいかわからなく悩んでいます。
- ママリ🧸(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
お風呂19時にして、17時ごろに夕寝は無理ですか？？
うちの子は17時台に夕寝して20時台就寝って感じでした！
はじめてのママリ🔰
もし離乳食3回食になったら夜ご飯何時に上げる予定ですか？？
17.18時お風呂だと食べる時間困りません？
我が家は19時お風呂でそのままミルク飲ませて就寝にしてます☺️
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ママリ🧸
確かに離乳食ありますよね。。。
娘が1時間半くらいで眠くなることが多く昼寝時間が短いと1時間もしない内に眠くなったりとバラバラで💦
19時お風呂検討してみようと思います！- 10月26日
ママリ🧸
今日は17時頃に夕寝をさせたのですが、起きた直後から眠そうにしてて…。
昼寝時間も毎日バラバラなのが良くないのかもですが💦