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入浴後しか寝ない赤ちゃんいますか?生後4ヶ月です。最近は睡眠退行なの…

入浴後しか寝ない赤ちゃんいますか?
生後4ヶ月です。
最近は睡眠退行なのか昼寝を全くしません。
ただ、夜のルーティン(お風呂→授乳→睡眠)はそれなりにできてて、途中で寝返やかかとおとしで覚醒はしますがまとまって寝ることも多いです。
日中も寝てほしいので足湯をさせたりしてるのですが寝ません…
何か良い方法はないでしょうか💦
活動時間は意識してて、起きてる間は散歩や寝返りがえりの練習や絵本を読んだりして過ごしてます。起床時間は6〜7時で大体固定してます。

コメント

ma

抱っこ紐で家事してたりすると勝手に寝てくれます!