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tama*
妊活

生理周期の低温期について、過ごし方について教えてください。

本日リセットしました😵
夫がとても期待していただけに悲しいけど
すでに前向きに次を考えている夫に
救われます🙌
生理周期が月によってばらつきがあり、難しいです💦

低温期はみなさんどのようにして過ごしてますか?

コメント

tama*

コメントありがとうございます!
とろろ昆布、いいらしいですね✨
前回からおにぎりに巻いたり、お味噌汁いれたりしてます🙌
他に何かいい食べ方ありますか?
葉酸はサプリ飲んでますが、食べ物からも積極的にとるようにしてみますね!

tama*

旬のものはやはりいいんですね♬
体冷やさないように食べます🙌