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ママリ
子育て・グッズ

最近子どもの生活リズムが整ってきて何もなければお昼寝13時〜15時くら…

最近子どもの生活リズムが整ってきて何もなければお昼寝13時〜15時くらいにして夜も夜通し寝ているんですが、外出とかしてるとしっかりお昼寝できず30〜40分くらいになってしまうことがあります。
そうなると夕寝もしないで起きてるので早めに寝かせるんですが、夜中起きて2〜3時間覚醒してしまうことがあります😭

なかなか辛いのですがなんとか改善できる方法ないでしょうか、、
ちょっとでも夕寝させらたらいいんですかね🥲

コメント

初めてのママリ

昼寝はかなり大事です、、！あと体を動かすのも😢

外出時は頑張って1時間半は昼寝させるためにずっと歩き続けていました。笑
なかなか難しいですよね😰

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