※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はんちゃん
ココロ・悩み

〜しないといけないという縛りが取れなくて、毎日毎日朝から気持ちが沈…

〜しないといけないという縛りが取れなくて、毎日毎日朝から気持ちが沈んでる。妊娠中も今思えば幸せなはずなのに毎日悩んでたし、今も幸せなはずなのに辛くてイライラして申し訳ない。もっと穏やかに娘にも接したいのに。この先ずっと不安と暗い気持ちで過ごすんだろうなって本当に辛い

コメント

ままくらげ

私もそう言う「やらねば」みたいな感情に支配されがちでした。
今はそれを利用して「達成してやったぜ、どうだ😤」と自分のスキルを上げ、成功経験を積む事にしています☺️

変えられない物は、物の見方を変えると楽になる事もありますよ。

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング