コメント
みいな
保冷剤をガーゼかタオルで巻いて冷やすのも良いと思います😊
ママリ
痛いですよね😭
私も産後6日目あたりは胸がガチガチで本当に痛かった記憶があります。
まずは冷やしましょう！
小さい保冷剤をガーゼに巻いてブラに入れると痛みが和らぎます
冷たいお水を入れたペットボトルでもいいです！
あとは授乳のタイミングで吸ってもらう＋痛みがある場合は絞る
の繰り返しで2日くらいで落ち着きました
今がきっと1番辛い時です😭頑張って！
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はじめてのママリ🔰
ずっと冷やしてるのですが痛いです😭😭😭3時間たたずでも絞りましたか？
- 48分前
はじめてのママリ🔰
搾乳器買うといいですよ。
搾り切ると余計大変なので少しのこってるくらいまで搾ると楽です。
とはいえ今すぐ実践できませんよね😢
もしパンパンで痛いなら搾る→冷やす
どこかの乳腺だけ詰まって痛いならそこを蒸しタオルなどで少し温めてマッサージして搾る→冷やす
不衛生かもしれませんが、私辛いときはお風呂でシャワー当てながら搾乳してました😭
はじめてのママリ🔰
冷やしてるのですが痛いです😭😭