ココロ・悩み
夫はよく頑張ってくれているのに、自分が同じくらい頑張れずつらいです…
夫はよく頑張ってくれているのに、自分が同じくらい頑張れずつらいです。
自分のなかで、あれもしなきゃこれもしなきゃとどんどん膨れ上がって、でも全然できないまま1日が終わりそうになるのがつらく、寝れずに朝を迎えてしまいます。
できていることに目を向けると良いみたいなのを見かけますが、できません。
そもそもそれすらできなくなったら育児放棄で通報レベルだと思います。
育児はできています（怒鳴ったりなどはないので安心してほしいです）。
家事や自分のケアができません。
似たような方いらっしゃいますか？？😭
- はじめてのママリ🔰さん(生後11ヶ月, 2歳9ヶ月)
みるるん
育児が出来てるなんて素晴らしい👏
私もあれもしなきゃ、これもしなきゃで結局なんもこなせないまま土日終わります。
そして、子どもの癇癪に向き合う余裕もなくなり、イライラ爆発💥
あーーまた子どもを怖がらせちゃった……と大反省までセットです。その悪循環がまた自分を追い込むのでしんどすぎます。
最近はチャッピーに共有➡︎問題分析、課題整理をしてもらって、小さな課題をクリアさせてみてます。
はじめてのママリ🔰
え、育児できてるなら100点満点ですよ😮✨
それ以外しなきゃいけないことなんてないですよ😮
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